HVAD KAN JEG HJÆLPE DIG MED, HVIS DU ER RAMT AF STRESS?

Hvis du er stressramt (Læs mere om stress her), kan jeg hjælpe dig med at finde ud af, hvad der har forårsaget belastningen, og selvfølgelig også hvordan du kan indrette dig fremadrettet, så du undgår at blive stressramt igen. En del af det at komme sig oven på en stressbelastning og blive rask igen kan være at arbejde med nogle meget dybe selvopfattelser, som man evt. må revidere. Der kan være ting, man altid har kunnet og egentlig gerne ville fortsætte med at kunne, som man kan blive nødt til at erkende, at man måske faktisk ikke kan tåle længere – eller måske aldrig har kunnet tåle. Det kan være en svær og sorgfuld erkendelse, og jeg vil kunne være dig en støtte i den proces. Hvis du er blevet stressramt og har måttet sygemelde dig, kan jeg hjælpe dig med at finde ud af, hvordan du giver din krop mulighed for at restituere sig og få alarmberedskabet ned igen. Jeg vil også kunne hjælpe dig med at lægge en plan for tilbagevenden til din arbejdsplads på en hensigtsmæssig måde, der mindsker risikoen for tilbagefald, efter en sygemelding.

Du er meget velkommen til at kontakte mig, så vi kan få en snak om, hvad du har brug for hjælp til, hvis du er ramt af stress. 

KONTAKT PSYKOLOG EA ANCHER

Klinik: Officehotel Valby, Høffdingsvej 34, 2500 Valby
Mobil: 30 24 37 94
E-mail: